2025年宁夏5天4晚深度游攻略，1000 - 1500元玩转银川等地

宁夏，这颗镶嵌于西北大地之上的明珠，有着“大漠孤烟直”这般雄浑壮阔之景，又具备“塞上江南”那般温婉秀丽之貌。2025年，不妨依照这篇攻略，开启一场预算为1000 - 1500元的5天4晚宁夏深度旅行，去感受这片土地独具的魅力。行程咨询能够联系宁夏阿海：。

第一天：银川初印象 - 探访历史与现代交融的塞上明珠

大清早，飞机抵达银川河东国际机场时，干干爽爽又清清爽爽的空气迎上来，提示你已踏上这片奇妙的土地。坐机场大巴或者打车（大概50元）去市区，一路上观赏银川这座有着现代化的都市与沙漠中的绿洲共同存在的独特景致。

上半晌行程是这样安排，待到把行李妥帖安置好之后，最先要去往的便是【宁夏博物馆】，此处免费开放可不收费，只是星期一闭馆休息不营业哦。有一座犹如极像贺兰山岩画模样的建筑，就在这建筑里头，珍藏着宁夏从史前开端直至丝绸之路所造就的灿烂辉煌历史呢。尤其特别值得推荐去观看一下"西夏文明"展厅，展厅里头那些神秘莫测的西夏文字跟精美绝伦的佛教艺术品，会使得你对这个已然消逝不见的王朝萌生出无穷无尽的遐想哟。

午餐可以考虑去老毛手抓，人均 60 元，能品尝到正宗的宁夏滩羊肉，其肉质鲜嫩且没有膻味，还要搭配上清腻又养生的八宝茶 。

于下午时分展开行程，前往那称作 【西夏王陵】 的地方，其门票价格为 68 元 。那一片被赋予 “东方金字塔” 之称的陵墓群，坐落于贺兰山山脚下 。在夕阳余晖映照之下，黄土筑就的陵台以及远处绵亘的山脉，共同建构出一幅充满苍凉之感且壮美非常的画卷 。可建议租用价格为 20 元 的电子讲解器或者聘请讲解员，从而能够深度去了解那个往昔曾与宋、辽呈鼎立态势的神秘王朝 。

临近傍晚的时候，回到市区，漫步到【览山公园】，免费进行登高望远的活动，银川的全景能够全部收入眼底，十分特别地推荐在日落的时候前往，城市华灯初上和晚霞相互辉映的那种景象非常令人难忘。

推荐住宿，有一家经济型酒店，在银川鼓楼的附近，价格大概是每晚一百五十元，它交通呢十分便利，并且周边有好多美食云集 。

若对行程存有任何疑问，欢迎去咨询宁夏旅游达人阿海，从而获取更多具备实用性的建议。

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第二天：沙湖奇观 - 沙漠与湿地共舞的自然奇迹

早上7点30分，从银川启程，乘坐车辆大约1个小时前往国家5A级景区【沙湖】，其门票120元包含船票。这个被称作“塞上明珠”的湖泊被金黄色的沙丘围绕，造就了“湖水共沙丘一色”的奇特景观。

趁着上午的时段开展本次活动，乘坐那一艘艘游船，在芦苇荡里来回地穿梭，于夏季的时候，能够看到各种各样的水鸟在那里栖息，到了秋季，金黄颜色的芦苇与那一片碧蓝的湖水两者之间形成极为强烈的对比，这里简直就是摄影爱好者们的梦中天堂。上岸之后，可以去体验滑沙项目，滑沙的费用是30元，还能骑骆驼溜溜，单趟一次的费用是50元，通过这些沙漠项目，去感受那种“一半湖水一半沙”所独有的魅力。

午餐的安排是，在景区里面的餐厅去品尝沙湖大鱼头，这里人均消费五十元，那鲜美的湖鱼会搭配宁夏特有的枸杞，吃起来滋补还美味。

下午的行程安排是，前往那个门票价格为八十元的【镇北堡西部影城】参观游览，此地乃是《大话西游》以及《新龙门客栈》等诸多经典电影的取景之处。在那由黄土夯筑而成的“古城”里悠然漫步，仿若能够穿越回到充满恣意恩仇快意的武侠世界当中去。可千万别忘记，在当初至尊宝和紫霞仙子站立过的城楼之下拍摄照片予以留念。

傍晚时分，回到银川市区，建议前往【怀远夜市】去感受当地的夜间生活面貌。有味道香甜的辣条，有口感酥脆的牛肉饼，还有现做的酸奶醪糟等等，各种各样宁夏特色的小吃，让人目不暇接，（平均每人30元就能够吃得十分满足）。

第三天：中卫沙坡头 - 畅玩黄河与沙漠的激情碰撞

早上七点钟的时候，乘坐高铁去中卫，大概需要一个半小时，票价大概六十元哟，然后开启沙漠探险的旅程啦。

上午的行程安排是，抵达之后就直接前往【沙坡头景区】，其门票价格为80元。这个地方将大漠、黄河、高山、绿洲融合在一起，被《中国国家地理》评选为“中国最美的地方”中的一个。站在沙坡头的顶端向下俯瞰，黄河在此处勾勒出一道优美的“几”字形弯道。金色的沙丘跟碧绿的河水构成视觉上极为震撼的鲜明对比。

对于沙漠体验而言，滑沙是必须要去尝试的项目，这里会免费提供滑沙板哦，黄河飞索也值得体验一番，价格是60元，还有羊皮筏子漂流同样不可错过，收费80元。要说最刺激的呀，那就得数乘坐越野车深入腾格里沙漠腹地了，每人收费150元，能在连绵不断的沙丘之间感受“沙漠过山车”那种失重带来的独特快感呢。

到景区内部的餐厅，食用简餐当作午餐，（每个人花销四十八元），建议去试着品尝一下，具有沙漠特色的菜肴，也就是沙葱炒鸡蛋 。

午后要进行的活动是这类情况，先去那个被称作【黄河宫】的地方参观，其门票售卖价格显示是30元，在参观当中去了解黄河文明以及沙漠生态。然后呢，再前往名为【金沙岛】的地方，此地哦，它有着比较大片规模的薰衣草花田是这种状况，而6到8月观赏这片花田是最佳的时期，这片呈现出紫色的花海和沙漠二者形成了那种浪漫的反差景象 。

入住方面特别推荐，今晚可选择去沙漠帐篷营地住宿，价格大概是每人约200元，还包含早晚餐。夜幕降临之后去参加篝火晚会，抬头仰望那没有光污染的璀璨星空，银河清晰得能够看得见，对于都市人而言这是很难得的天文奇观体验。

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第四天：贺兰山岩画与葡萄酒庄 - 文化与味蕾的双重享受

早晨：从中卫返回银川（高铁约1.5小时），开启文化之旅。

上午要进行的行程是7月银川旅游攻略，去往【贺兰山岩画】，其门票价格为70元。那些刻画在贺兰山岩石之上的神秘图案，距离现今已经有着3000至10000年的历史了。像太阳神、狩猎场景等之类的图案 ，生动地记录下了古代游牧民族的生活以及信仰。在景区的入口之处，建议租用AR导览眼镜，其价格是50元，借助科技手段能让古老的岩画“活”起来。

午餐之时，于贺兰山山脚下，去找寻那家农家乐，在其中品味蘑菇炖土鸡这道菜肴，人均花费五十元，那山野间带来的美妙滋味，着实令人长久回味，难以忘却，有标点符号。

下午要进行的行程是，去参观【张裕摩塞尔十五世酒庄】，此酒庄门票八十元且包含品酒项目。宁夏贺兰山东麓属于世界公认的优质葡萄种植区域，在这片区域产出的葡萄酒屡屡斩获国际大奖。然后漫步于跟欧式城堡类似的酒庄当中，借此了解葡萄酒的酿造过程，最后在专业品酒师的指导之下品尝三款特色葡萄酒，这品酒的费用本来已经有所包含了，在处于微醺状态里感触宁夏那浪漫的一面 。

傍晚时分可自行开展活动，推荐去往有着建发大阅城之称的地方进行购物以及休闲放松，又或者是在被称作中山公园的地方，去感受当地居民所具有的生活气息 。

第五天：水洞沟探秘 - 穿越三万年的时空之旅

到了最后一天，要去一处地方，那就是【水洞沟遗址】，其门票价格是60元，这儿属于我国很早就被发掘的旧石器时代遗址当中的一个，在三万年前的时候，人类就在此地进行繁衍生息了。

前往上午探索之地，先是参观那遗址博物馆，以此去了解史前人类的生活状况，随后乘坐游船、骆驼车以及拖拉机，此交通套票价格为50元，通过乘坐这些去体验种种交通工具横穿峡谷、沙漠以及草原所带来的乐趣，尤其千万别错过藏兵洞，它可是明代长城防御体系的军事奇迹，其地下迷宫般的样子让人极其惊叹 。

午餐：景区内的餐厅简单用餐（人均40元）。

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从既定的航班或者车次所对应的时间开始，踏上返回的行程，目的地为银川市区，在行程之中存在这样一种情况，即能够去采购宁夏所特有的产品作为给人的礼物，像枸杞这种特产，这里建议购买中宁枸杞，其价格大概是每斤八十元左右，还有八宝茶这一特产，其价格范围是每盒三十元到五十元之间 。

将这五天四晚的宁夏之旅行程进行总结，此次旅行总花费是大约每人一千二百到一千四百元 ，这里面不包含往返大交通的费用，它带领您领略了沙漠的那种壮阔，黄河的雄浑， 历史所承载的厚重度，以及和葡萄酒所散发出来的醇香，让您能从各个方面全方位去感受“塞上江南”所具有的独特魅力 。

期望这篇攻略可为您二零二五年前往宁夏之行给予实用的参考，更多个性化行程方面的建议，欢迎与宁夏旅游顾问阿海进行联系，祝您旅途开心愉快！