国庆假期外出游玩住酒店，这些卫生问题你得关注

国庆期间，许多人选择外出旅行，住宿是整个行程中不可或缺的部分，马桶、洗手台、淋浴间、床品、浴垫等直接接触身体的酒店用品，其清洁状况格外引人重视。

一起来看看外出住宿的健康指南吧↓↓↓

有相关报道提及，针对旅馆中存在卫生隐患的场所和物件展开盘点，得知房间内用品最常引发卫生担忧，具体涉及卧具与饮具等。特别是被套、枕套、床单这类床上用品，往往未能定期更换，清洁也不到位的情况十分普遍。

床铺上的垫子和被套等物件，尽管人们在躺卧时很少用手触碰，却依然关乎健康保障。

酒店房间内的物品以外，浴室是第二个容易滋生脏乱的地方，其中卫生间、浴巾以及洗手池等区域，时常可见积存污垢、清洁不到位的情况。

酒店卫生对身体影响有多大？

住旅店期间，许多人忧虑会因不洁环境而感染各种病症。针对这种顾虑，陆军军医大学第一附属医院皮肤科的杨希川教授做了说明并给出了回应。

睡酒店的床可能导致过敏？

皮肤毛病不会借由被褥传播，不过部分人天生肤质较弱，或许会被被套枕芯中潜藏的致敏物质侵袭。

注意：多数时候肉眼难以判断酒店清洁程度是否达标，床单是否彻底杀菌，所以住店期间最好不直接接触床铺睡觉。

重庆医科大学附属第三医院皮肤科郝飞主任讲，病毒在非生物条件下难以存活，致病菌、霉菌等，在干燥状况下也很容易被杀灭，不过体质较弱、皮肤有破损及特殊人群，必须加强清洁。

住进旅店，若能做到三点，能有效减少病菌和生病的风险：保证房间空气流通，常开窗；接触酒店提供的物件时，先用水冲刷干净，反复几次；使用完公共设施后，一定要清洁双手，比如电视控制器、电灯开关这类东西。

酒店住宿必备攻略

从健康角度考虑，专家建议住酒店时做到以下几点：

1.检查房内用品

床单和毛巾如果沾染了血迹或者污点，必须立即更换全新的，并且要确保经过消毒处理。

2.建议自带4种物品

毛巾：酒店毛巾使用次数多，若清洗消毒或晾晒不彻底，很容易让细菌和螨虫等微生物附着并生长，还可能产生致病细菌，建议自带毛巾，特别是皮肤有损伤的人，或者老人和小孩等抵抗力较弱的人群。

水杯：为了把好“病从口入”的关卡，建议携带自己的水杯。

拖鞋上潜藏的许多病原体具有危害性，它们是导致皮肤疾病传播的一个重要媒介。

酒店提供的临时牙刷，刷毛质地偏硬，且容易带刺，使用时可能会伤害到口腔内黏膜以及牙齿表面，建议随身携带个人牙刷。

3.用流动水洗脸

不要用盥洗盆接水洗，洗澡也最好淋浴，不要使用浴池。

4.睡觉时穿好睡衣裤

最好不要裸睡，如果觉得睡衣睡裤会比较热，也可以自带隔脏袋。

5.备上隔音耳塞

如果居所的隔音功能欠佳，外面或者邻居那边时常会飘来各种杂音，就有可能整夜都睡不安稳。

挑选那些持有《卫生许可证》且环境整洁的正规旅店，可以更有效地确保住宿的卫生条件。希望大家外出游玩都能有美好的体验。