河南温泉哪里好？盘点郑州洛阳等5处必泡温泉，古人早就推荐过

许昌花满地温泉 制图\郭晗

气温急剧下降，河南好多地方进入“速冻”那种状态。靠什么“解冻”呢？到了冬天可是泡温泉非常好的时段，当温暖的泉水紧紧裹住身体，热气呼呼地往上冒，不但把寒意赶走了，还为冬天多增添了几分畅快些的活力。出去游玩到哪里呢？还不如“泡”在河南！

冬天泡温泉 古人都说好

咱河南人东汉张衡，对温泉见解独到，写下《温泉赋》，其中言：“六气互相错乱，会产生疾病啊；温泉汩汩流淌，用以清除污秽啊。”表明温泉具备治病、去除秽物、保健的功能 。

对温泉浴情有独钟、醉心于温泉养生的唐玄宗李隆基，致使咱河南老乡白居易，写下描绘杨贵妃泡温泉的千古诗句，那诗句是，“春寒赐浴华清池”，还有“温泉水滑洗凝脂” 。

河南被苏东坡选作安葬之地，说不定他对河南的温泉也是满怀钟情呢！他于《和陶归园田居六首》里讲“新浴觉身轻，新沐感发稀”，这说出了往昔沐浴温泉时那痛快的感受。

徐霞客漫长一生之中，足迹遍布诸多地方，其中不少是所谓的“温泉景区”，当他身处温泉之中进行洗浴之时，还会发出这样的感慨：“腾腾临浴日，蒸蒸热浪生。”再者，他又言道：“浑身爽如酥，祛病妙如神。”最后，他还表示：“不慕天池鸟，甘做温泉人。”。

温泉的疗疾保健作用，李时珍对此颇有研究，他在《本草纲目》里写道，温泉主治诸风及其引发的筋骨挛缩，还有肌皮顽痹，以及手足不遂，甚至无眉发的状况，还有疥癣诸疾 。

从古到今，好多文人墨客跟温泉产生了无法解开脱离的缘分，有的是为了养生养身体，有的是侧重于康养保健，有的是进行吟诗作文章，为此都留下了相当多传奇色彩的逸闻有趣的事情。

河南有哪些值得一去的温泉

现今于河南，各个地方的温泉，仍旧拿它那别具一格的姿态，持续着这历经千年传承下来的温度。

【郑州雁鸣湖凌云温泉】

坐落于有所谓叫“郑州后花园”称誉的雁鸣湖旁边的温泉处，是拥有观光农业、温泉度假融合一体情况之类别的温泉生态庄园哈。距离此地距离不远的地方，处在有着众多主题乐园构成的“幻乐之城”打卡之地，给人们给予了更多的休闲娱乐选择这些情况啦。

【洛阳凤翔温泉】

天气寒冷之时，有一泓泓温泉，其溢出了热气，迎接着每一位前来的“汤客”。户外存在露天温泉区，室内也有温泉区，二者相互交错。其中，中药池、红酒池、牛奶池等20多款特色汤池像星星似的罗列着，分布得很密。不管是带着孩子出去游玩，还是与朋友相聚在一起，都特别适合去泡上一回！

【平顶山尧山福泉温泉】

清水透明、无味无色、质地细腻的尧山福泉温泉，于翠林青山里头，体会泉水流经肌肤所带来的温热感，于袅袅升腾的雾气里，让温暖的清泉将每一寸肌肤予以包裹，不但能够调养身体、解除乏累实现放松，而且还可以使内心宁静、安神定志，进而助力美容养颜 。

【新乡龙溪温泉】

龙溪温泉处在死火山断裂带，其地热资源有着得天独厚的条件，水井深度为560米，取水深度是280米，常年水温处于58℃至78℃之间，水中富含矿物质，属于全国稀少的“氡温泉”，这里有48个不同规模的泡池，户外游泳池、儿童乐园、烧烤平台等一应俱全！

【许昌花满地温泉】

园内建筑设计极具艺术感，梦幻氛围独树一帜，色彩斑斓的玻璃幕墙，与氤氲水汽在阳光下交织成迷离光影，室内外汤池宛若嵌入其中的艺术品，依托鄢陵优质地下矿泉，游客可在极具设计感的空间中泡汤放松，享受水疗与美景的双重治愈。

【三门峡汤河温泉】

汤河温泉那儿的水，是从石缝里自然冒出来的，含有好多矿物质。把身体浸在暖和的泉水中，闭上双眼，体会着温泉水的轻轻摩挲，使得疲惫的身子和心灵都得以放松。

【济源半山温泉】

有个半山温泉山庄，它处在五龙口镇，从济源市区过去坐车子有半小时左右的路程，它的旁边就是五龙口风景区，并且它临近济源市的旅游线路，周边的风景美得简直无法用言语形容，自己开车过去也超级便利！

泡温泉的正确方式

在泡温泉之前，要先用温水去淋浴，以此让身体变暖，防止因温差过大而对身体产生刺激。首先得用手或者脚去试探一下温泉水的温度是不是合适，接着用手把温泉水泼淋到身体上，最后再将全身浸入到温泉水中。

依次挑选合适的温泉泡池得先从低温的池子着手，接着按顺序逐渐泡到高温的池子，慢慢去适应泡池的温度。泡温泉的时长不适合太久，不然出汗过多会损伤津液，提议每次以15分钟为适宜的时长。

在进行泡温泉这一行为的时候，身体会出现出汗这种状况，所以要及时地去补充水分。在泡完温泉之后，使用清水冲洗身体就可以了，并且要及时地擦干身体，然后穿上衣物，以此来防止寒气进行侵袭。

（文、图据河南省文化和旅游厅）